Người niềng răng có tăng cân được không?

nieng_rang_invi_doremi

 Niềng răng có tăng được cân? người niềng răng cần có chế độ ăn uống như thế nào? Người niềng răng có cần ăn kiêng không… Đây là 1 trong vô vàn những câu hỏi mà nha khoa Doremi đã nhận được trong thời gian vừa qua. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp những băn khoăn của các bạn.

Niềng răng là phương pháp nha khoa sử dụng các dụng cụ nha khoa như mắc cài, dây cung, khay cài… Niềng răng là phương pháp nha khoa không sử dụng đến thuốc tê hay thuốc uống hàng ngày. Vì vậy niềng răng sẽ không gây ảnh hưởng đến thể lực, sức khỏe của bạn. Đây cùng là phương pháp nha khoa nắn chỉnh lại hàm răng của bạn về vị trí cố định. Trả lại cho bạn hàm răng đều, đẹp chắc chắn.. 

Người niềng răng có tăng cân được không?

Đây là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân khi đến niềng răng. Quan ngại niềng răng sẽ không ăn được, niềng răng sẽ phải ăn kiêng… Niềng răng sẽ đau không ăn được gì… Tất cả nhưng lo ngại đó của các bạn đều đúng. Nhưng chỉ đúng khi các bạn lựa chọn nha khoa không uy tín để niềng răng mà thôi. Trên thực tế, niềng răng là phương pháp nha khoa giúp nắn chỉnh răng. Những bạn bị vẩu, hô, răng thưa nhiều hàng… Thì phương pháp nha khoa niềng răng là phương pháp chỉnh nha phù hợp nhất. Đặc biệt đối với niềng răng bạn sẽ không phải sử dụng thuốc tê hay thuốc uống hàng ngày. Niềng răng sẽ giúp răng của bạn về đúng vị trí, cho hàm răng của bạn đều và đẹp hơn.

Khi tiến hành niềng răng, bác sĩ sẽ thăm khám, tư vấn chó bạn. Sau đó dựa vào cơ địa của mỗi khách hàng để có những phương pháp niềng phù hợp nhất. Khi mới niềng răng bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu, vướng víu.. Chính vì vậy mà bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp nhất. Tất cả các hoạt động cười nói, ăn nhai, uống… đều phụ thuộc vào miệng. Vì vậy chúng ta cần lưu tâm đến chế độ ăn uống và câu hỏi “làm sao để tăng cân khi niềng răng”

 beo_nen_sau_nieng_rang

Tâm lý của bạn.

Để việc niềng răng đạt hiệu quả và thể trạng tốt thì tâm lý luôn là điều quan trọng. Hãy tự tin và coi những mắc cài răng là những người bạn, đồng hành cùng bạn trên con đường làm đẹp. Thoải mái, tự tin sẽ tạo động lực cho bạn trong việc chăm sóc răng. Nhưng nếu bạn luôn tự ti, lo lắng về những mắc cài đó thì bạn sẽ cảm thấy áp lực, mệt mỏi. Từ đó ảnh hưởng rất lớn đến chế độ ăn uống của bạn. 

Khi bạn coi mắc cài là bạn đồng hành với mình bạn sẽ có nhiều ưu đãi đặc biệt để chăm sóc, chau chuốt hơn. Bạn sẽ thoải mái ăn uống và xây dựng cho mình chế độ ăn uống phù hợp. Nhờ vậy bạn sẽ biết thức ăn nào phù hợp với bạn và cái gì bạn nên tránh. Tuy nhiên nếu bạn luôn lo lắng, tự ti thì niềng răng luôn là ác mộng của bạn. Bạn sẽ không dám ăn, hạn chế của giao tiếp… không có chế độ ăn uống chăm sóc bản thân phù hợp, đồ ăn chỉ xoay quanh cháo và súp.. thì bạn sẽ nhanh chóng sụt cân cân. 

Như vậy các bạn thấy rằng, niềng răng không hề gây giảm cân. Tâm lý của bạn có yếu tố quyết định rất lớn đối với việc thể trạng của bạn. Bạn nên tư tin  vui vẻ và đặc biệt xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để răng của bạn đạt hiệu quả, sức khỏe của bạn được đảm bảo nhé.

 nieng_rang_invi_khay 4_5

Thực phẩm nên và không nên ăn khi niềng răng.

Niềng răng phụ thuộc vào độ tuổi bạn sẽ có thời gian cụ thể. Đối với những bạn trưởng thành thời gian sẽ kéo dài, nên cần có chế độ ăn uống tốt nhất. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho người “bạn thân” trong quá trình chỉnh nha. Dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra cho các bạn nhóm thực phẩm  nên ăn và không nên ăn khi niềng. Cùng theo dõi và lưu lại nhé.

Thực phẩm nên ăn:

Những ngày đầu khi mới gắn mắc cài, đeo khay bạn nên ăn cháo và súp. Từ 3 ngày đến 1 tuần bạn sẽ hơi khó chịu bởi chưa quen, có những bạn sợ đau thì sẽ cảm thấy hơi căng tức lợi. Chút chao ấm nấu nhuyễn với thịt sẽ giúp bạn hết đau. Cháo và bánh, cơm mềm sẽ giúp bạn không cần nhai quá nhiều và mạnh. Hàm răng khi chưa cố định nếu nhai nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt chút nào.

Sữa và sinh tốt có rất nhiều vitamin bổ sung thêm vitamin giúp bạn có thể trạng tốt hơn 

Sau 1 tuần bạn có thể ăn cơm như thường, chú ý cắt nhỏ thức ăn. Nấu kỹ và cắt nhỏ thức ăn không chỉ giúp bạn hạn chế nhai ảnh hưởng đến hàm. Mà các thức ăn sẽ không có nhiều cơ hội bám dính và kẽ răng. 

Ăn nhiều rau xanh để bổ sung thêm chất xơ cho bản thân. Những đồ hầm sẽ giúp bạn hạn chế tối đa nhai và xé thức ăn.

Những thực phẩm mềm dễ ăn và nhiều dưỡng chất như rau xanh, sinh tố, bơ, hoa quả…Sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và hạn chế độ nhai của hàm răng của bạn.

nieng_rang_nen_an_gi

Thực phẩm không nên ăn.

Bạn không cần lo lắng hay ăn kiêng nhiều, chỉ cần 1 số lưu ý nhỏ sau:

Không ăn đồ cứng ngay sau khi niềng (sườn, xương, ..)

Không ăn đồ cay, nóng, lạnh quá vì khi mới gắn mắc cài răng chưa ổn định. Bạn ăn những đồ ăn kích ứng đó, bạn sẽ thấy ê buốt và căng tức lợi.

Hạn chế ăn các đồ dính như kẹo cao su, kẹo kéo, pizza… vì chúng rất dễ dính vào mắc cài.

Bạn ;chỉ cần lưu ý những thực phẩm trên, bạn hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng răng của bạn.

nieng_rang_khong_nen_an_gi

Địa chỉ niềng răng uy tín tại Hà Nội.

Hiện nay tại Hà Nội có rất nhiều địa chỉ nha khoa, bạn cần có sự lựa chọn phù hợp nhất để chỉnh nha. Chỉnh nha là phương pháp nha khoa không gây đau,  không phải dùng thuốc. Nhưng để đặt hiệu quả tuyệt đối thì bạn nên lựa chọn các nha khoa uy tín. Để tiết kiệm thời gian niềng và chi phí niềng bạn hãy lựa chọn các nha khoa có đầy đủ những yếu tố sau:

  • Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa 
  • Trang thiết bị hiện đại, chuẩn quốc tế.
  • Có địa chỉ và số điện thoại liên hệ rõ ràng.
  • Có sự phản hồi, đánh giá công khai của khách hàng đã và đang sử dụng dịch vụ.

Nha khoa Doremi địa chỉ uy tín tại Hà Nội.

Nói về dịch vụ niềng răng, tại nha khoa Doremi chúng tôi có những phương pháp niềng răng hiện đại. Bạn sẽ được thăm khám miễn phí và tư vấn phương pháp niềng phù hợp nhất. Hiện nay, phương pháp niềng trong suốt Invisalign đang là phương pháp nha khoa được nhiều khách hàng lựa chọn. Đây là phương pháp niềng không đau, không buộc phải đeo 24/24 giờ. Dễ tháo lắp vệ sinh, người đối diện rất khó để phát hiện ra bạn đang đeo khay niềng. Khay niềng Invisalign là phương pháp niềng giúp bạn tự tin và hiệu quả an toàn.

Tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền tại Hà Nội 2

Bạn có nhu cầu chỉnh nha, hãy nhanh tay đặt lịch tại đây. Hoặc liên hệ với chúng tôi theo hotline: 0988 622 606 để được tư vấn miễn phí.

  • Vì sao bạn nên lựa chọn dịch vụ niềng răng tại Nha Khoa Doremi:
  • Làm hài lòng gần 1000 khách hàng niềng răng mỗi năm
  • Chuyên gia niềng răng trên 20 năm kinh nghiệm.
  • Công nghệ niềng răng hiện đại Châu Âu
  • Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, tận tâm.

Nha khoa Doremi với hệ thống phòng khám được trang bị máy móc hiện đại, dụng cụ được vô trùng nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Quốc Tế. Đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong nghề và đã được tu nghiệp tại nước ngoài chắc chắn sẽ mang đến khách hàng dịch chất lượng tốt nhất cùng sự hài lòng trọn vẹn. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *